À propos de Minds Kraft

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Qui est derrière Minds Kraft ?

Je suis Aude Perez, coach professionnelle certifiée RNCP (HEC Paris) et affiliée à l'EMCC Global.

Pendant plus de dix ans, j'ai travaillé au plus près des personnes et des organisations : ressources humaines, prévention des risques psychosociaux, accompagnement du changement, développement du leadership. Ce parcours m'a permis de comprendre ce qui se joue vraiment dans les environnements sous tension, et comment aider sans infantiliser ni imposer.

Aujourd'hui, j'interviens en français et en anglais, auprès de dirigeants, managers et professionnels qui traversent des moments de tension, de transition ou de reconstruction.

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Ce qui m'anime

Ce qui m'intéresse, ce ne sont pas les parcours "parfaits", mais les moments de bascule : une fatigue qui ne passe plus, une crise, un traitement, une désillusion, un changement qui ne laisse plus le choix.

Ce qui me porte dans ce métier, c'est cet instant où la personne comprend quelque chose sur elle-même qui va tout changer. Ce sourire qui éclaire ou cette larme qui libère. Ce moment où elle redevient pleinement actrice de sa vie.

J'ai vu trop de personnes brillantes, engagées et compétentes s'épuiser ou se perdre dans des contextes qui ne leur laissaient plus de place. Je crois profondément qu'il est possible de traverser ces moments sans se perdre, en retrouvant une manière plus ajustée de vivre, de travailler et de se relier aux autres.

Minds Kraft est née de cette conviction : on peut se repositionner sans se trahir.

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Ma manière de travailler

Mon approche se situe à l'intersection de trois champs :

Le coaching professionnel et stratégique : clarifier les enjeux, les options, les décisions, les plans d'action.
Une compréhension fine du fonctionnement psychique et des mécanismes de protection, pour ne pas rester à la surface.
Une attention constante au sens, aux valeurs et à la direction de vie, pour que les décisions prises soient vraiment tenables.

Concrètement, cela donne :

Des séances structurées, mais jamais rigides.
Un cadre clair, mais un accueil complet de ce que vous vivez.
Une parole qui peut être très directe quand c'est nécessaire, toujours au service de ce qui vous soutient. </aside>

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Pour qui je suis la bonne personne (et pour qui je ne le suis pas)

Je suis la bonne personne pour vous accompagner si :

vous avez un niveau de responsabilité ou d'engagement élevé, et que cela pèse ;
vous avez besoin d'un espace à la fois sûr, exigeant et nuancé, où l'on peut parler autant de stratégie que de peur, de loyauté, de colère ou de fatigue ;
vous souhaitez travailler en profondeur, mais aussi de façon très concrète, avec des micro-pas à expérimenter entre les séances.

Je ne suis pas la bonne personne si vous cherchez :

un suivi purement thérapeutique (psychothérapie, psychiatrie…) : dans ce cas, un autre type de professionnel sera plus adapté ;
une solution magique ou des recettes toutes faites ;
un accompagnement centré uniquement sur la performance, sans prendre en compte l'impact humain et l'équilibre de vie. </aside>

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Ce que vous pouvez attendre d'un travail ensemble

Un espace où vous pouvez enfin dire "comme c'est vraiment", sans enjeu hiérarchique ni politique.
Une aide pour mettre de l'ordre dans ce qui se passe : à l'intérieur de vous, dans vos relations, dans votre contexte.
Un travail pour retrouver du choix, même là où tout semble contraint.
Des décisions, des ajustements et des micro-actions qui respectent vos ressources et votre réalité. </aside>

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Parcours et certifications

Coach professionnelle certifiée RNCP (HEC Paris), affiliée à l'EMCC France
En cours de certification en Counselling (UK)
Certification en Accompagnement à la fin de vie (UK)
Formée en Premiers secours en santé mentale
Master en Ressources Humaines et Gestion des Compétences
Plus de 10 ans d'expérience en accompagnement des personnes et prévention des risques psychosociaux </aside>

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Entretien découverte

Pour explorer un accompagnement, écrivez-moi à [email protected]. Je vous proposerai un entretien découverte de 30 minutes, sans engagement, par visio ou téléphone.

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Informations légales

Minds Kraft — Aude PEREZ - Coach professionnelle certifiée

Email : [email protected] | Téléphone : +33 (0)6 20 64 06 25 | +44 (0)7 942 336 973 | SIRET : 98111018200012

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